home » 家庭8天慢遊路線：昆明海埂大壩＋撫仙湖＋建水古城

家庭8天慢遊路線：昆明海埂大壩＋撫仙湖＋建水古城

嗨玩旅游
2026-01-04
9:24 上午

第1天：到昆明，海埂大壩邊散步睇海鷗

我從老家坐上午10點的高鐵出發，4小時車程裏老人家靠喺窗邊睇出面嘅喀斯特地貌，細路仔抱住拼圖玩得不亦樂乎——高鐵位闊，我阿媽條腰唔好，全程都冇嗌攰。出昆明南站時，跟住「地鐵4號線」嘅藍底白字指示牌行5分鐘到入口，坐往「昆明南火車站」方向嘅地鐵，8站後到「滇池學院站」。出地鐵口嘅瞬間，迎面係啱啱抽新芽嘅梧桐樹，風裏飄住啲若有若無嘅桂香，我喺路邊截咗架網約車，司機係位著藍布衫嘅大叔，聽講要去海埂大壩，笑住拍咗拍軚盤：「放心，呢段路啱啱鋪咗瀝青，平到好似枱面咁，推BB車絕對順。」果然10分鐘就到咗全季酒店。

訂嘅係向湖嘅標間，推開房窗正對住滇池淺灘——可以見到水鳥貼住水面掠過，遠處嘅西山好似浸喺淡藍霧裏。床係軟硬度啱啱好嘅棕墊，我老竇有腰椎間盤突出，躺上去揉住腰話「比屋企嗰張硬繃繃嘅彈簧墊舒服」。前台姑娘見我哋拖住行李箱，趕快遞過嚟兩張手寫嘅便條：「樓下便利店有賣餵海鷗嘅甜麵包，10蚊一袋，今日啱啱焗好，軟熟；如果想餵耐啲，出門左轉50米嘅超市有生粟米，15蚊一斤，剝成粒海鷗更鍾意叼。」我哋多謝佢，放低行李就攞住麵包出咗門。

下午2點嘅海埂大壩好似條鋪喺海邊嘅絲帶，全程青石板步道冇梯級，老人家扶住路邊嘅石製欄杆慢慢行，細路仔踩住摺疊兒童車，車轆輾過石板縫裏嘅三葉草。我將麵包掰成手指公咁大嘅塊，往空中一拋，即刻有幾隻紅嘴鷗「刷」一聲衝過嚟，有啲停喺媽媽嘅手背，有啲落在爸爸嘅膊頭——媽媽一開始縮咗下手臂，見海鷗只係歪住頭啄麵包，笑住嗌：「老頭子快啲影相！呢隻海鷗企喺我隻手上面呀！」細路仔更興奮，攞住麵包追住一隻海鷗跑，跑兩步就蹲低，將麵包放喺手心，睇住海鷗湊過嚟食，驚到縮咗下頸又即刻笑出聲。我哋喺大壩留咗兩個半鐘，直到太陽將滇池水面染成橘紅色，海鷗先拍動翼往西山後面飛。

夜晚順住酒店指引搵「老船長滇菜」，巷口嘅紅燈籠晃住暖光，老闆紮住油令令嘅圍裙迎出嚟：「睇海鷗嘅啩？坐住先，汽鍋雞就快好。」店裏擺住老木枱老藤椅，牆上掛住滇池嘅老相片。汽鍋雞端上嚟時，蓋「噗」一聲冒起白煙，雞湯金黃透亮，上面浮住一層雞油，飲一啖——鮮到連條脷都要化喇！入面嘅土雞肉燉到酥爛，連雞胸肉都能輕輕撕落嚟，我老竇平時唔鍾意食雞肉，嗰日竟然飲咗兩大碗，仲指住湯裏嘅三七根話「呢啲嘢補呀」。涼雞米線係手工做嘅，米線彈牙到咬得出聲，淋上酸醃菜、小米辣同炸花生碎，酸辣度啱啱好——細路仔一開始皺住眉話「驚辣」，我幫佢挑咗啲米線，加咗匙醋，佢舔住唇食咗兩啖，最後將成碗米線連埋湯都飲曬。炒青菜係當日嘅通菜，脆嫩到可以掐出水，帶住蒜香解膩。埋單時先180蚊，比景區門口嘅飯店平一半，老闆仲送咗袋真空包裝嘅鮮花餅做手信。

返去嘅路上，我哋沿住滇池邊嘅小路散步，風裏帶住湖水嘅腥甜。媽媽摸住袋裏嘅鮮花餅話「呢度真係舒服，下次仲嚟」，細路仔舉住下晝執嘅海鷗羽毛蹦蹦跳，羽毛喺路燈下泛住淡金色嘅光。我睇住佢哋嘅背影，突然覺得——慢遊嘅意義，不就係等老人家可以安心餵海鷗，細路仔可以追住光跑，自己都可以坐低好好飲一碗熱雞湯嗎？

小細節提醒：海埂大壩嘅麵包唔好買太乾嘅，軟麵包海鷗更鍾意叼；餵嘅時候唔好伸太快，等海鷗靠近再放麵包，避免驚動到佢哋；夜晚返酒店前，可以喺樓下便利店買樽本地嘅「珍茗」礦泉水，比景區平3蚊。

第2天：昆明→撫仙湖，坐車1.5小時，環湖行平路睇清水

朝早7點我啃住包將爸媽叫醒——預早一晚煮好嘅豬肉白菜餃仲喺煲裏冒住熱氣，我媽捏起一個咬開，湯汁濺喺手背，笑住話「比急凍嘅鮮好多」。從酒店打網約車去昆明南部客運站，12蚊，8分鐘就到。客運站候車室嘅膠凳曬到暖烘烘，我扶住老竇坐低，佢攞出保溫杯啜咗啖枸杞茶，抬頭睇牆上嘅電子屏幕：「大巴仲有20分鐘，我哋唔急。」9點10分嘅撫仙湖專線大巴準時進站，新款車嘅座位有可調節靠背，我幫阿媽調咗半躺模式，佢將幫我帶嘅柑塞入書包，話「路上解悶，唔好買景區嘅貴生果」。

車往西北開，昆明嘅樓群慢慢縮成小方塊，窗外變成連片嘅油菜花田，黃到晃眼。細路仔坐喺我大髀玩拼圖，拼到一半突然喊：「爸爸你睇！座山好唔好似爺爺個茶壺？」我湊過去，遠處嘅山確實圓咕嚕咁，好似我老竇嗰隻沖普洱嘅老紫砂壺。10點40到撫仙湖客運站，出站口嘅風裏已經帶住湖水嘅腥甜——全程冇急停，阿媽握住我隻手話「比坐長途汽車穩陣」。

我提前喺手機約咗架的士，司機係祿充村嘅本地小伙子，著住洗到發白嘅牛仔褲，聽講我哋去撫仙湖人家民宿，即刻笑咗：「巧喇，我屋企就喺嗰條村，介紹間我阿媽開嘅民宿畀你哋，乾淨又安靜。」車行5分鐘，先睇到滇池同款嘅藍湖水，再睇到民宿嘅白牆青瓦。老闆娘係個戴銀鈪嘅阿姨，接過我哋嘅行李，帶我哋去二樓房：「呢間向湖，露台可以睇到孤山，你哋老人家肯定鍾意。」推開門，露台欄杆高度啱啱到我阿媽膊頭，佢扶住企上去，可以清楚見到湖面上嘅白鷗；窗係雙層中空玻璃，隔音好，卻能將湖水嘅波紋睇得清清楚楚。床係硬棕墊，鋪住洗到發白嘅棉床單，我老竇躺上去拍咗下：「比酒店嘅彈簧床軟熟，腰唔酸。」洗手間有防滑地墊，花灑係恒溫嘅，我阿媽試咗下水溫，話「唔熱，啱啱好，我等陣浸下腳」。

下午2點，我同老闆租咗架帶棚嘅電動代步車——車位係仿皮軟包，扶手裹咗海綿，我調整咗座椅高度，等老竇隻腳可以輕鬆踩住踏板。壓價到80蚊一日，老闆仲送咗我哋兩樽礦泉水：「湖邊太陽猛，飲多啲水。」沿住環湖路開，路平到好似屋企嘅磁磚地，一啲坑窪都冇。左邊係藍到發令嘅湖水，間中見到白鰱翻住白肚皮跳起；右邊係成片嘅尤加利樹，風一吹，葉就沙沙聲。我阿媽坐喺後面，手指住湖面嗌：「老頭子你睇！啲魚喺度搶食呀！」細路仔趴喺窗台，鼻尖差啲貼住玻璃，數住波紋話「一道、兩道、三道……好似婆婆織嘅毛線襪」。開到月亮灣，我哋停低車，阿媽蹲喺湖邊石上面摸咗下水：「涼浸浸，比我屋企嘅自來水清好多。」細路仔執咗嚿扁平嘅石頭打水漂，石頭跳咗三下，佢拍住手嗌：「我識打水漂喇！」

傍晚5點半，我哋順住老闆指嘅路搵祿充魚莊——木樓門口掛住紅燈籠，院裏種住指甲花。老闆紮住油令令嘅圍裙迎出嚟：「啱啱撈嘅鰱魚，幫你哋做銅鍋燉！」銅鍋端上嚟時，蓋「吱呀」一聲冒起白煙，湯面上浮住一層金黃嘅魚油，香味瞬間裹住成間屋。我老竇先裝咗一碗，吹咗吹，飲咗一啖，對眼亮到好似星咁：「呢啲湯鮮到可以連條脷都吞埋落去呀！」湯裏有嫩豆腐、黃芽白，仲有幾段鰱魚，肉燉到酥爛，一夾就散。細路仔湊過嚟，要咗碗白飯，將魚湯淋喺飯上撈一撈，食到嘴角都係油。薯仔燜飯係用當地嘅紅皮薯仔，切成滾刀塊，同白飯一齊燜，加上魚湯嘅香氣，每一粒米都裹住味。細路仔食得太急，跌咗兩粒飯喺枱，趕快執返起塞入口：「香！唔可以浪費！」清炒苦菜係老闆自己種嘅，脆嫩到咬得出汁，阿媽話「呢啲菜冇打農藥，食得放心」。埋單時220蚊，老闆仲送咗罐自製醃菜：「攞返去下麵，比超市買嘅好食十倍。」

返去嘅路上，我哋沿住湖邊散步。月亮升起，灑喺湖面上好似撒咗把碎銀。阿媽拖住細路仔隻手，話「聽日仲想早啲起身餵海鷗」，細路仔蹦蹦跳：「我要餵最大嗰隻，等佢企喺我隻手上面！」老竇冇講嘢，只係盯住湖水睇，手裏嘅拐杖輕輕敲住地面——我知道，佢同我一樣，都被呢啲慢落嚟、冇催促嘅日子迷住咗。

小提醒：南部客運站揀「撫仙湖專線」大巴，唔好坐路邊拉客嘅白牌車，票價透明又安全；電動代步車搵民宿老闆租，比景區門口平20蚊；祿充魚莊要去湖邊嘅本地店，景區入口嘅店味道差一半；銅鍋魚嘅湯要趁熱飲，凍咗會有一點土腥味；帶細路嘅話，拼圖、小水槍呢類輕便玩具放書包，路上唔佔位。

第3天：撫仙湖→建水，3.5小時車，行古城睇老屋飲甜湯

朝早喺民宿食老闆特登留嘅現熬筒骨米線——湯底熬咗成晚，飄住兩片脆醃菜，我阿媽吸溜一啖，眉毛都舒展開：「比尋日嘅雞湯仲鮮，好似我阿媽以前熬嘅咁。」8點半執好行李，老闆幫手截咗架網約車，15蚊到撫仙湖客運站。候車室門口嘅柑檔啱啱擺好，5蚊一斤嘅撫仙湖蜜柑，我揀咗兩斤，阿媽剝咗個塞畀我：「甜呀，冇打蠟，比超市嘅勁。」9點半嘅大巴準時發車，座位闊到可以放低細路仔個恐龍拼圖盒，司機係個戴眼鏡嘅大叔，播住《小河淌水》嘅民歌，沿途先係撫仙湖嘅藍水縮成一條線，跟住係漫山嘅油菜花，最後變成黛青色嘅山巒。我老竇靠喺窗邊瞌睡，阿媽握住柑皮聞：「呢段路穩，我唔暈，比上次去石林舒服。」

3個半鐘後到建水客運站，出站口一早有個著藏青布衫嘅大叔舉住「聽紫雲民宿」嘅牌——係老闆提前微信安排好嘅。打的10分鐘入古城，民宿匿喺兩條巷交界口，院門口嘅兩棵桂花樹啱啱抽新芽，老闆娘紮住藍布圍裙迎出嚟，手裏端住杯暖蜂蜜水：「先潤下喉，路上渴壞咗喇啩？」庭院裏種咗密密麻麻嘅多肉植物，玉露肥到好似小湯圓，常春藤垂喺牆頭，牆角嘅墨蘭開住淡紫花，香得清透。房喺二樓，木樓梯踩落去吱呀聲，好似外婆家嘅舊屋，推開門，窗係雕花木格，陽光漏入嚟喺地下織出碎金。床上面鋪嘅棉麻床單帶住陽光味，我阿媽摸咗下：「呢啲布料軟，唔似酒店嘅化纖布咁拮人。」洗手間裏擺住銅面盆架，牙刷係竹製嘅，連番鹼都係手工磨嘅茉莉番鹼，阿媽笑住話：「呢間民宿，比我住開嘅酒店仲貼心。」

下午2點，我哋沿住臨安路慢慢行——青石板路被踩到發令，冇半級梯級，阿媽扶住路邊嘅石獅子摸：「呢隻獅子肚大過我老家嗰隻，肯定食咗唔少貢品。」先去朝陽樓，五層樓高到可以俯瞰古城，磚縫裏嵌住青苔，城磚上仲留住明朝嘅刻字。我老竇湊過去瞇眼睇：「呢啲磚比我收藏嘅老城磚仲結實，冇裂痕。」企喺樓前廣場，可以見到紅牆青瓦嘅老屋，電線桿上掛住曬緊嘅臘肉，風裏飄住邊間屋燉雞湯嘅香。跟住鑽進翰林街嘅小巷，巷窄到只能過一架電動車，兩邊老屋嘅門楣上，木雕「耕讀傳家」四個字刻得好深，油漆甩咗大半，但筆畫仲好勁。巷口有個賣糖膠嘅爺爺，舉住銅匙喺石板上畫龍，細路仔湊過去踮起腳睇，爺爺笑：「要唔要嚟一截？甜到可以黐住牙呀。」遞嚟一小條，糖膠拉得好長，細路仔舔到成面都係，對眼亮到好似星咁。

夜晚順住老闆指嘅路搵「建水甜湯鋪」——木門面掛住褪色嘅紅燈籠，門口擺住熬甜湯嘅大銅煲。老闆係個著藏青外套嘅老太婆，坐喺門檻剝毛豆，見我哋嚟，招招手：「入面坐，甜湯就快好。」屋裏擺住七八張老木枱，牆上掛住建水老相片，有民初嘅馬車，仲有細個時嘅朝陽樓。叫咗紅豆沙甜湯同燒豆腐，甜湯端上嚟時，紅豆沙熬到沙沙聲，銀耳裹住枸杞，飄住淡淡嘅甜香。阿媽裝咗匙吹凍：「呢啲紅豆煮得爛，冇渣，好似我熬嘅咁。」細路仔飲咗一碗，拽住我袖口要多碗：「仲要！甜呀！」燒豆腐用小砂煲裝住，豆腐塊炸到外酥內嫩，咬開有股豆香，蘸啲老闆調嘅辣椒粉（加咗啲折耳根），香到直鑽鼻窿。細路仔啃到嘴角沾住渣，舉住豆腐嗌：「比尋日嘅米線仲香！」埋單時先50蚊，老太婆往我哋碗裏裝多匙紅豆：「下次嚟，留畀你哋啱啱煮好嘅。」

返去嘅路上，我哋沿住古城牆根行，月光灑喺青石板上好似鋪咗層霜。阿媽話：「聽日想行朱家花園，我睇嗰啲花園嘅老木頭傢俬肯定好有意思。」老竇點頭：「嗰啲花園嘅柱都係老柏木，聞落肯定香。」細路仔舉住下晝買嘅糖膠棍，蹦蹦跳跳：「聽日仲要飲甜湯！」我睇住佢哋嘅背影，風裏飄嚟桂樹嘅香——原來慢遊嘅滋味，係摸得到老屋嘅溫度，飲得到熬得耐嘅甜湯，連老人家細路仔都跟住放鬆曬，唔想趕時間。

小提醒：撫仙湖到建水嘅大巴一定要揀客運站嘅正規車，唔好坐路邊拉客嘅，司機大叔會幫手搬行李；聽紫雲民宿嘅庭院適合老人家慢慢行，多肉植物隨便摸，唔會爛；臨安路全程冇梯級，推BB車或者扶老人家都順；朝陽樓嘅磚唔好亂刻，留返老紋路畀細路仔講歷史；建水甜湯鋪要搵巷入面嘅老店，熬嘅時間長，味濃；燒豆腐嘅辣椒粉可以少放，老闆會問口味；細路仔帶個細拼圖或者糖膠棍，路上唔會嘈，仲可以同當地人搭訕。

第4天：建水古城慢慢行，睇朝陽樓食燒豆腐

早上7:30 朝陽樓包子鋪嘅熱乎氣

樓下「朝陽樓包子鋪」嘅鋁蒸籠「咕嘟咕嘟」冒白煙，豬肉白菜嘅香裹住熱氣撞入窗。我阿媽拽住我手臂行落去：「快啲，阿姨話留咗最後兩個鹹香包！」包子鋪嘅阿姨紮住洗到發白嘅藍布圍裙，手指尖沾住麵粉笑：「兩個包、兩杯熱豆漿，粗陶杯裝嘅，熱辣辣呀！」包皮薄到可以透光，咬一啖瞬間爆汁——豬肉燉得爛，白菜鮮得甜，連我老竇呢種「唔鍾意食包」嘅人都啃到連渣都唔剩。豆漿係現磨嘅，裝喺粗陶杯裏，我捧住飲，熱到條脷直縮，卻滿係豆嘅清甜，好似返到老家巷口飲早茶嘅味。

朝陽樓廣場嘅老石頭與銅鈴

飲完豆漿去朝陽樓，青灰色城磚上刻住「明洪武十七年」嘅款識，磚縫裏塞住幾株狗尾草，風一吹就晃。廣場中央嘅石凳係老青石，表面磨到發令，我阿媽坐低摸咗下凳面：「呢啲石頭比我嫁過嚟時仲老。」我哋企喺廣場邊影朝陽樓——五層樓檐角掛住銅鈴，風一吹「叮噹」響，樓身高到可以俯瞰古城裏錯落嘅紅屋頂，遠處傳嚟賣花擔嘅吆喝聲。我老竇舉住手機影樓頂嘅脊獸，湊到屏幕前睇：「呢隻獬豸嘅角同我以前睇嘅《中國建築史》裏面嘅一模一樣，冇裂呀！」

朱家花園嘅池塘與蘭花香

9點半晃去朱家花園，入口石牌坊刻住「循規蹈矩」四個鎏金大字。著過月洞門係小池塘，水面浮住幾朵粉白睡蓮，我蹲低用麵包碎逗錦鯉，細路仔興奮到直拍手，濺起嘅水花整濕咗佢條細褲腳，佢卻笑：「媽媽你睇！條魚咬我隻手呀！」老人家坐喺池塘邊嘅亭，亭柱上刻住「耕讀傳家」嘅對聯，我阿媽湊過去念：「呢啲字寫得好，剛勁有力，同你爺爺嘅字帖一樣。」亭裏有陰涼，佢撥住蒲扇睇魚，話「比屋企嘅冷氣房舒服，風都係自然嘅」。花園小徑係平鋪嘅青石板，我扶住老竇慢慢行，行過一扇雕花木門，入面藏住個小花園，種住蘭草同月季，香得清透，阿媽湊過去聞：「呢啲蘭花香，同我以前養嘅一樣。」

中午12:00 臨安飯店嘅草芽米線

中午去「臨安飯店」，木門面掛住褪色嘅藍布招牌，門口擺住三罈泡酸蘿蔔。服務生係著花恤衫嘅阿姨，見到我哋就喊：「嚟喇？仲係草芽米線加煎蛋？」飯店裏嘅木枱有包漿，坐落去滑溜溜，牆上掛住老相片——上世紀嘅人坐喺同樣嘅枱前面，捧住大碗米線笑。草芽米線端上嚟，草芽係建水特有嘅，脆嫩到好似啱啱摘嘅藕尖，咬落去「咔嚓」聲，湯底係筒骨熬咗成晚，鮮到我連湯都飲咗半碗。汽鍋雞嘅蓋一揭，香味撲面而嚟，雞肉燉到酥爛，我老竇夾咗塊雞胸肉：「呢啲肉冇柴，比尋日嘅雞湯仲鮮！」細路仔要咗碗加煎蛋嘅米線，煎蛋焦焦哋，佢戳穿蛋黃拌入湯裏，食到嘴角都係油，仲舉住碗嗌：「再嚟一碗！」

下午2:30 學政考棚嘅秀才服與老課桌

下晝去「學政考棚」，入口石獅子缺咗隻耳仔，卻比新獅子多咗份煙火氣。我哋租咗三套秀才服——我老竇著藏青色，阿媽著淺藍色，細路仔著月白色，衫上面仲帶住太陽曬過嘅暖味。細路仔著上身就舉住本線裝書卷，行埋方步嗌：「我係秀才要考狀元！」工作人員笑住幫我哋影相，背景係老木頭枱凳同號舍，枱凳上仲留住以前考生刻到歪歪斜斜嘅字：「金榜題名」、「我要返屋企」。細路仔跑入號舍裏，蹲喺門檻翻書卷，口中念叨：「之乎者也……」阿媽坐喺旁邊嘅石凳，睇住佢笑：「呢個細路，比喺屋企睇卡通片乖得多。」考棚裏有個小展覽，擺住舊試卷、硯台、毛筆，我湊過去睇，試卷上嘅字係整整齊齊嘅館閣體，阿媽話：「同你爺爺當年考秀才嘅字一樣，一筆一劃都唔含糊。」

傍晚6:00 翰林街嘅夕陽與燒豆腐香

從考棚出嚟，沿住翰林街行返去，街邊嘅梧桐樹漏下夕陽，將我哋嘅影拉到好長。阿媽手裏握住朝早未食完嘅糖膠，細路仔舔住糖膠嗌：「聽日仲要著秀才服！」老竇話：「聽日去睇阿廬古洞？聽講入面嘅鐘乳石好似冰柱咁。」我笑住點頭，風裏飄嚟隔籬舖嘅燒豆腐香——係嗰種焦焦、香香嘅味，引到人流曬口水。今日嘅古城冇逼，冇嘈，只有老屋嘅溫度，老人嘅笑聲，細路嘅蹦跳，連風都係慢嘅，好似將時間揉碎咗，輕輕鋪喺青石板上。

小細節備忘：

朝陽樓包子鋪早8點前到，遲咗只剩凍包；

朱家花園池塘邊有青苔，老人家細路仔扶住欄杆行；

臨安飯店草芽米線加煎蛋仲鮮，汽鍋雞可以加份竹蓀；

學政考棚秀才服免費，但要押身份證，著完洗乾淨還；

古城石板路平，但小巷窄，推BB車要留意；

夜晚去翰林街食燒豆腐，巷裏嘅老店蘸料加折耳根，香到跺腳。

第5天：建水→元陽，3小時車，到梯田睇傍晚雲霞

早上8:00 客棧嘅小米粥與出發準備

早起喺雲美客棧食老闆娘熬嘅小米粥——粥熬到稠到可以掛匙，配住醃蘿蔔同煎豆腐，醃蘿蔔脆到「咔嚓」聲，我飲咗兩大碗先動身。8點半執好行李，老闆幫我將20吋箱搬到樓下，叫咗架建水客運站嘅旅遊大巴（70蚊/人，3小時直達元陽）。大巴係新到嘅宇通，座位有可調節靠背，我幫阿媽調咗半躺模式，佢將朝早未食完嘅煮粟米塞入背囊：「路上肚餓啃，比景區嘅甜粟米新鮮。」車行時，窗外嘅建水田埂好似攤開嘅綠綢，間中見到白鷺拍翼掠過稻田，我老竇靠喺窗邊瞌睡，阿媽握住我隻手笑：「呢段路比尋日嘅撫仙湖大巴仲穩，我唔暈。」

中午12:00 元陽客運站到雲美客棧的路

3個鐘後到元陽客運站，出站口一早有個著藏青T恤嘅大叔舉住「雲美客棧」嘅牌——係老闆提前微信安排好嘅。打的15分鐘入多依樹村，沿途嘅梯田層層疊疊，綠色裏夾住點淺黃嘅水痕，好似上帝將絨毯揉皺咗鋪喺山上。老闆娘紮住藍布圍裙迎出嚟，手裏端住杯暖綠茶：「先飲啖，解下乏，呢啲係我哋自己種嘅茶。」客棧喺村頭，離多依樹觀景台行10分鐘，房喺二樓，露台正對住梯田，欄杆上擺住三盆多肉植物，陽光漏入嚟將葉曬到透令。床係硬棕墊鋪棉麻床單，我阿媽摸咗下：「軟熟呀，比尋日朱家花園張床舒服。」洗手間有恒溫花灑，我老竇試咗下水溫：「啱啱好，等陣浸腳用。」

下午2:30 露台嘅茶與梯田慢時光

我哋搬咗細摺凳坐喺露台飲茶——老闆沖嘅綠茶葉舒展開，香得清透。阿媽望住遠處嘅梯田感嘆：「呢啲田好似老家啲梯田，但仲整齊，好似畫咁。」細路仔趴喺欄杆數梯田塊：「一塊、兩塊……哎呀數唔曬呀！」直到4點半，我哋先返房，阿媽將帶嚟嘅薄毯鋪喺床上面：「夜晚睇雲霞，唔好凍親膝頭。」

傍晚5:30 觀景台嘅夕陽與追光小孩

5點半老闆喊我哋：「夕陽要出嚟喇，行快啲！」沿住鄉間小路行10分鐘到觀景台，夕陽已經將梯田染成金紅色，好似邊個將碎金撒喺層層水田裏，波光粼粼。阿媽趕快攞出手機：「快啲影！呢啲光比朝早嘅仲艷！」爸爸舉住相機，鏡頭對住梯田皺眉頭：「呢個構圖太完美，我都唔知揀邊個角度。」細路仔蹦跳住追自己個影，影喺梯田上晃：「媽媽你睇！我踩住太陽喇！」旁邊種梯田嘅阿姨笑住搭腔：「呢個細路靈到不得了，同我個孫一樣，上次都係追住影跑。」夕陽慢慢沉落去，梯田嘅色從金紅變成橘紅，再變成深紫，每一秒都喺度變，好似有人攞住調色盤慢慢搽咁。阿媽影咗二十幾條片，個口就冇停過：「返去畀啲老姊妹睇，佢哋肯定要羨慕死我。」

晚上7:30 客棧嘅家常菜與煙火氣

晚餐喺客棧堂屋食，梯田魚係柴火燒嘅——端上嚟時仲滋滋聲冒油，外皮焦脆，入面嘅肉嫩到一夾就散，刺好少，我夾咗一塊：「比尋日嘅汽鍋雞仲鮮呀！」老闆抹住手笑：「呢啲係朝早啱啱喺梯田撈嘅，用松枝燒，香到不得了。」炒野菜係老闆自己種嘅苦菜，清清爽爽帶住點苦味，我食咗大半碟：「比城裏嘅有機菜仲香。」仲有土雞蛋炒葱花，黃澄澄嘅雞蛋裹住葱香，我老竇食咗兩大碗白飯：「呢啲米軟，比尋日嘅建水米香。」

深夜8:30 院子裏的西瓜與星空

食完晚飯坐喺院子乘涼，老闆切咗塊啱啱喺地裏摘嘅西瓜：「甜呀，冇打農藥。」阿媽咬咗啖：「嗯，比超市嘅沙瓤西瓜仲甜。」望住梯田嘅夜景，星比城裏多，阿媽話：「聽日想早啲起身睇日出，聽講梯田嘅日出仲靚。」老竇點頭：「噉我定5點鐘鬧鐘。」細路仔抱住西瓜啃：「聽日仲要追光！」我摸住露台嘅多肉，風裏飄嚟稻田嘅清香——呢趟旅程冇趕時間，冇排隊，只有慢落嚟嘅夕陽、鮮美嘅魚，同屋企人嘅笑聲。

第6天：元陽梯田睇朝早太陽，行木棧道影光影

清晨五點半，客棧嘅木窗框被晨霧浸到發白，我阿媽先醒，揭開薄毯探出頭：「不如我哋去睇日出？遲咗驚逼。」我應咗聲，摸黑套上外套，跟住老闆娘往樓下行——佢端嚟一碗紫米粥，粥面浮住兩粒蜜棗，甜香裹住熱氣撲喺面上：「飲啖暖嘅，山路涼。」粥稠到可以掛匙，我呼嚕呼嚕飲曬，胃裏暖烘烘。

多依樹嘅觀景台仲未全亮，晨霧好似層薄紗裹住山尖，露珠滴喺褲腳，涼浸浸。我哋搵咗個石墩坐低，旁邊有位戴草帽嘅阿婆喺度織布，靛藍嘅線喺木梭上穿梭。東邊嘅天空慢慢染成橘紅，太陽好似個怕醜嘅細路，先露半塊面，跟住猛地躍出山頭。剎那間，梯田裏嘅水成咗塊鏡，將陽光揉成千萬片碎金，一層層往山下流。我阿媽握住手機隻手直抖：「快啲影！呢啲光比尋日嘅雲霞仲亮呀！」我老竇舉住老相機，鏡頭蒙咗層薄霧，急到直抹：「呢個構圖絕喇，千祈唔好影朦呀！」細路仔蹦跳住嗌：「太陽喺水裏面呀！太陽喺水裏面呀！」阿婆抬頭笑：「呢個娃靈呀，同我個孫女一樣，上次都係嗌太陽跌入水。」

睇完日出返客棧，我老竇賴喺床唔肯起身：「唔早起喇，中午去壩達觀景台。」九點半我哋晃過去，松木鋪嘅棧道平緩到極，冇半級陡坡，扶手係磨到發令嘅鐵桿。我扶住阿媽慢慢行，佢指住梯田嘅曲線：「你睇呢啲田，一層疊一層，好似我後生嗰陣織嘅毛衣花邊。」細路仔跑喺前面數梯田塊，數到第十塊就唔記得咗，追住自己個影跑——影喺梯田上晃，好似隻小兔子。棧道盡頭嘅小觀景台，陽光係柔嘅，照喺梯田上投下深深淺淺嘅陰影，阿媽企喺嗰度影相，風吹起佢嘅衫角：「呢啲風帶住稻田嘅香，比城裏嘅冷氣風舒服十倍。」

中午喺棧道下嘅「梯田人家」食飯，著靛藍上衫嘅哈尼族大叔迎出嚟：「竹筒飯啱啱燒好！」竹筒係新鮮嘅甜竹，裝住糯米、臘肉同花生，燒到外皮焦黑，劈開時熱氣裹住竹香「轟」一聲冒出嚟。我湊過去聞，個鼻都被香酥咗——咬一啖，糯米軟到可以抿化，臘肉醃咗八角同桂皮，香到直鑽喉嚨。細路仔抱住竹筒啃，腮幫鼓到好似小倉鼠，嘴角沾住米粒：「媽媽，呢個飯有竹嘅味呀！」我老竇食咗一大碗：「比尋日嘅梯田魚仲鮮，臘肉夠勁！」我阿媽都點頭：「呢啲糯米冇夾生，火候啱啱好。」

下午去山腳下嘅阿者科村，石頭屋係用當地青岩砌嘅，牆縫裏生住青苔，好似著咗件綠茸茸嘅褸。村口老槐樹下，幾個哈尼族阿姨喺度織布，靛藍嘅線喺木織機上穿梭。細路仔湊過去睇，阿姨笑住遞畀佢一塊靛藍布：「要唔要試下？」我哋趕快去租咗套哈尼族衫——靛藍上衫、黑長褲，腰間紮住紅布。細路仔著上身，握住小籃裝假稻穀，蹲喺地下將「稻穀」一顆一顆放落籃，口中念叨：「我係小農夫，要種糧食！」阿姨們笑到直拍髀：「呢個細路真係乖，好似我個孫呀！」我哋仲去村中小池塘撈魚，細路仔撈唔到魚，卻撈咗一把小蝌蚪裝喺礦泉水樽，話要帶返去畀爺爺睇「識遊水嘅小點點」。

傍晚返嚟時，夕陽將梯田染成橘紅色，我哋坐喺客棧院子裏，老闆端嚟杯暖蜂蜜水：「今日玩攰喇啩？」我阿媽飲咗啖：「唔攰，比行商場舒服得多。」我老竇摸住下巴：「聽日想去睇下哈尼族嘅打糍粑，有冇表演？」老闆笑住點頭：「聽朝9點，村口祠堂有，你哋早啲嚟，可以試到啱啱打好嘅糍粑。」我睇住屋企人嘅笑臉，風裏飄嚟稻田嘅清香——呢趟旅程邊係睇風景？係同爸媽一齊，慢落嚟接住每一縷陽光、每一啖熱飯，仲有細路仔蹦跳時揚起嘅笑聲。

第7天：元陽回昆明，4小時車，路上抖兩次食米線

清晨六點半，客棧嘅雀叫聲將我嗌醒——媽正蹲喺院子抹尋日喺阿者科村執嘅青石頭，手指頭蹭住石頭上嘅淺紋，話「帶返去畀老姊妹睇下，呢啲係元陽山上嘅石頭，可以鎮宅」。老竇喺旁邊執袋行李，將我塞入行李箱嘅風褸又拽返出嚟捋平整：「夜裏昆明涼，呢件厚，唔好凍親膊頭。」7點半我哋打車去元陽客運站，拉祜族司機大哥播住《阿佤人民唱新歌》，車載音響飄出梯田嘅風聲，沿途嘅稻田仲裹住晨霧，好似鋪咗層未揉開嘅白紗。

到客運站買咗80蚊/人嘅大巴飛，上車時司機越頭笑：「今日路平，4小時準時到昆明，中間抖兩個服務區，可以食飯去廁所。」大巴係新冷氣車，座位闊到可以放低細路仔個恐龍玩具車，我老竇將靠背調低兩格，瞇住眼瞌睡，媽握住我隻手，指節上仲留住尋日織毛衣嘅線印：「呢段路比尋日嘅盤山公路穩得多，我唔暈。」車開出去半個鐘，晨霧散咗啲，可以看到梯田嘅曲線，好似大地嘅指紋。

第一次落腳：個舊服務區嘅橋香園過橋米線

中午12點到個舊服務區，啱啱推開車門就聞到雞湯嘅香——橋香園嘅紅底金字招牌掛喺服務區入口，老闆紮住白圍裙抹枱，見到我哋就喊：「嚟喇？過橋米線坐窗邊，可以睇山！」我哋搵咗靠窗嘅位，湯底係熬咗4小時嘅，表面浮住一層金黃雞油，好似撒咗層碎陽光。媽先裝起碗裝咗啖湯，皺住眉吸鼻：「鮮到我條脷都麻曬呀！」跟住夾咗肉片、鵪鶉蛋、小油菜落去，湯一滾，肉片嘅香滲出嚟。細路仔捧住碗，將鵪鶉蛋戳穿，吸溜吸溜食蛋白，嘴角沾住湯漬，笑個不停：「媽媽，呢個蛋比尋日嘅煎蛋仲香！」我老竇加咗匙辣椒油，吹住熱氣食米線：「呢啲米線滑溜溜，比屋企煮嘅勁，可以吸溜出聲。」

第二次落腳：宜良服務區嘅烤鴨香

下午2點半到宜良服務區，路口嘅烤鴨舖排長龍，香味飄到二里遠——老闆係宜良本地人，著藏青圍裙，舉住啱啱燒好嘅烤鴨喊：「啱啱出爐，皮脆肉嫩呀！」我哋湊過去，烤鴨皮燒到金黃透亮，好似鍍咗層蜜，咬一啖「咔嚓」聲，肉裏帶住甜麵醬嘅香，連骨都想嗦乾淨。我買咗半隻，老闆用保溫袋裝好，仲塞咗袋葱絲同甜麵醬：「返去下麵，將鴨殼熬湯，鮮到可以引埋鄰居嚟呀！」細路仔盯住烤鴨流口水，我掰咗塊鴨髀肉畀佢：「先墊下肚，夜晚仲有米線呀。」佢啃住肉，嘴角沾住油，對眼亮到好似星咁。

下午5點，大巴入昆明，夕陽將翠湖染成橘紅色，好似鋪咗層蜜。我哋打車去翠湖賓館，司機話：「呢間賓館離翠湖就10分鐘，行路就到湖邊。」前台姑娘笑住遞房卡：「你哋間房向東，朝早可以睇荷花，夜晚可以吹荷風。」打開房，床係軟棕墊，媽躺上去拍咗下：「比元陽張硬床舒服，今晚可以睡得踏實。」我拉開窗簾，翠湖嘅荷花開滿池，紅嘅白嘅花瓣鋪喺水面上，風一吹，荷香飄入嚟，老竇湊過去睇：「聽朝可以去湖邊餵魚，細路仔肯定鍾意。」

晚飯後我哋去翠湖，夏天嘅荷花正開得艷，紅到似火，白到似雪，花瓣上仲沾住水珠。細路仔攞住朝早喺服務區買嘅小麵包，蹲喺湖邊餵魚，魚群湧過嚟，紅嘅黑嘅魚逼成一團，細路仔喊：「媽媽你睇！條魚咬我隻手呀！」麵包碎撒到成個湖都係，我哋坐喺湖邊嘅石凳，睇月亮升起，灑喺荷花上，媽話：「呢啲景色比電視裏面嘅仲靚，下次仲嚟。」

食完晚飯，我哋去咗建新園——老昆明嘅過橋米線招牌，門面係老木頭，掛住銅燈籠。湯底熬到仲濃，飄住兩片火腿，米線滑到可以吸溜出聲。我加咗個煎蛋，煎蛋焦焦哋，戳穿後蛋黃流落湯裏，拌住米線食，香到連碗底都舐乾淨。老竇咬住鴨髀肉話：「呢隻烤鴨比朝早喺宜良食嗰隻仲香，聽日再買半隻。」我阿媽摸住肚笑：「今日食咗三餐米線，撐死我喇，但就係舒服，比行景點有癮。」

坐喺返賓館嘅巴士上，細路仔抱住下晝撈嘅小蝌蚪樽，放喺髀上，小蝌蚪擺住尾。媽話：「呢啲小蝌蚪要帶返老家，放喺魚缸，畀你爺爺睇。」我睇住窗外嘅路燈，照到翠湖嘅荷葉發令，風裏飄嚟荷香——呢趟返屋企嘅路，冇趕時間，冇慌慌張張，只有兩次熱辣辣嘅米線，成個湖嘅荷花，仲有屋企人湊埋一齊嘅笑聲，連風都係慢嘅，好似將時間揉碎咗，輕輕鋪喺返屋企嘅路上。

小細節備忘：

元陽到昆明嘅大巴揀「元陽-昆明專線」，服務區落腳方便，唔使提前搵廁所；
橋香園嘅過橋米線要等湯滾咗再放配料，湯底先會鮮；
宜良烤鴨買半隻就夠，打包用保溫袋，返到屋企仲可以保持皮脆；
翠湖賓館離湖近，夜晚散步吹荷風，老人家細路仔都舒服；
建新園嘅煎蛋要加，焦香融入湯裏，比單獨食仲鮮；

細路仔個小蝌蚪樽要擰緊，避免漏出嚟整濕行李。

第8天：昆明市區行，買鮮花餅準備返屋企

朝早七點，我拽住媽往篆新農貿市場鑽——8點嘅市場好似啱啱揭開蓋嘅蒸籠，花香、肉香、米香裹住吆喝聲往鼻裏鑽：「嘉華鮮花餅熱辣辣呀！」、「牛乾巴要唔要帶啲肥嘅？」、「酸角糕甜到不得了，細路仔鍾意啃呀！」我擠到嘉華嘅檔攤前，焗爐嘅暖光映到師傅手套發令，佢捏起塊玫瑰餡餅，手腕一翻塞入焗爐，冇幾耐餅皮就鼓成金黃嘅泡，邊緣翹住焦脆嘅邊。師傅夾出嚟遞畀我：「趁熱咬，流油呀！」我咬一啖，玫瑰香「轟」一聲湧出嚟，甜而不膩，油順住指縫滴喺手腕，媽趕快攞紙巾幫我抹：「慢啲呀，冇人同你搶！」佢買咗兩盒現烤玫瑰餅，又揀咗斤瘦牛乾巴——瘦得嚟有嚼勁，泡椒味裹住肉香，細路仔湊過嚟拽住包裝袋：「媽媽，呢個食得嗎？」我掰咗塊，佢嚼到腮幫鼓曬：「比尋日嘅烤鴨仲香！」最後磅咗袋酸角糕，果肉紅到透令，咬一啖酸中帶甜，細路仔握住袋仔啃唔停。

九點幾我哋晃去雲南大學老校區，校門口嘅老槐樹歪住條頸，枝椏伸到圍牆外，好似喺度同路人打招呼。入到去，銀杏樹嘅葉綠到發令，枝椏織成遮狀嘅穹頂，陽光漏落嚟，喺地下鋪成碎金。細路仔蹦跳住跑喺前面，突然停低：「爸爸，呢棵樹比我哋屋苑嗰啲高十倍呀！」佢湊到教室窗邊，扒住玻璃往裏睇——大學生抱住電腦打字，陽光照喺課本上。細路仔拽我袖口：「我要同哥哥姐姐合照！」我哋企喺銀杏樹下，著白恤衫嘅大學生舉住手機，鏡頭裏細路仔踮住腳，手搭喺樹幹，對眼亮到好似星咁：「茄子！」相洗出嚟之後，媽將呢張相做咗手機 wallpaper。

中午去雲大食堂，窗口嘅阿姨紮住藍布圍裙，手快到好似玩翻花繩：「要咩米線？幼圓嘅定係闊嘅？」我揀咗幼圓嘅，阿姨裝咗匙筒骨湯，加咗煎蛋、滷豆腐同埋一把青菜，米線滑溜溜，吸飽咗湯嘅鮮，煎蛋焦焦哋，戳穿後蛋黃流落湯裏。我吸溜住米線，抬頭見到老竇舉住牛乾巴啃，嘴角沾住辣椒粉：「呢個食堂比屋企啲飯實在，10蚊管飽！」媽端住湯碗笑：「比尋日嘅過橋米線仲鮮。」

下晝執袋行李，媽坐喺床邊疊尋日買嘅棉麻恤衫——布料軟到好似雲咁，佢摸咗下：「返屋企著呢件，比真絲舒服。」老竇翻住相機裏面嘅相，停喺元陽梯田嗰張：「你睇呢張，梯田好似塊鏡，太陽照到反光。」我將細路仔個恐龍玩具塞入箱，佢抱住小蝌蚪樽跑過嚟：「媽媽，聽日要將小蝌蚪帶返屋企畀爺爺睇！」我擰緊樽蓋：「放心，唔會漏。」最後查聽日返老家嘅火車飛——上午十點嘅車，我哋將身份證放喺銀包最入層，媽念叨：「唔好唔記得帶呀，上次去石林就有人唔記得，差啲上唔到車。」

夜晚坐喺賓館窗邊，睇住翠湖嘅夜景——路燈照到荷葉發令，晚風吹過嚟，帶住荷香。媽靠喺我膊頭：「呢8日冇趕時間，冇攰親，比行十個景點舒服。」老竇指住窗外嘅路燈：「聽日返屋企，畀啲老友記帶啲鮮花餅同牛乾巴，佢哋肯定羨慕到流口水。」我摸住箱裏嘅鮮花餅盒，熱乎乎嘅香氣仲留喺入面——呢趟旅程邊度係旅遊？係同屋企人一齊，將日子掰成慢鏡頭，將風景食入肚裏面，將笑聲留喺每個路口。

幾個踩過嘅坑，分享畀你哋避開：

門票唔好唔記得帶證件：撫仙湖祿充、元陽多依樹，老人家持老年證免飛，細路1.2米以下都免；朱家花園老人家半價，我媽上次冇帶老年證，使多咗50蚊。
大巴揀正規嘅：元陽到昆明唔好坐路邊白牌車，我鄰居阿姨上次坐白牌車，司機兜路使多咗20蚊，仲爭啲遲到。
美食要去老巷仔：建水燒豆腐唔好喺景區門口買，西門豆腐坊嘅先至正宗，外酥內嫩，5蚊可以買10串；鮮花餅要買現烤嘅，嘉華嘅啱啱出爐最好，凍咗可以蒸一下，比包裝嘅香十倍。
住宿揀近嘅：優先揀離景點近嘅，例如海埂大壩、古城裏嘅民宿，我哋住翠湖賓館，行路10分鐘到湖邊，慳咗好多行路嘅力氣。

執袋好行李，我將聽日要帶嘅嘢列咗張清單：鮮花餅、牛乾巴、酸角糕，仲有細路仔個小蝌蚪樽。窗外嘅翠湖傳嚟蛙鳴，媽已經瞓咗，嘴角仲帶住笑——呢個就係家庭遊應有嘅樣啩，唔趕時間，唔打卡，慢落嚟，陪屋企人食啖熱飯，睇眼風景，就夠喇。

昆明實用數據

門票與預約

石林風景區（含大石林、小石林、步哨山、李子園箐、萬年靈芝五片區及石林喀斯特地質博物館）：全票130元/人次，半票65元/人次；需預約（石林旅遊網線上購票（官方公告含《關於啟動實名制票務系統試運行的公告》））^[源]
石林景區電瓶車：25元/人（景區內、外環線）；無需預約^[源]
乃古石林風景區：25元/人（距石林景區8公里）^[源]